« Powrót do poprzedniej strony

Rozwój osobisty

Prysznic

Alex, Alex pod prysznic! Tato, tato. Ale, ale po co? Przecież wczoraj się kąpałem, ja nie chcę! Alex pod prysznic. Proszę tato, tylko to jest niezdrowe. Popatrz tato. Kiedyś ludzie się nie myli, bo jak się myli to chorowali. To były fajne czasy, nikt się nie mył. Alex, a skąd …

Prysznic Więcej »

Która zmywarka jest najlepsza? 🤔😉

Tato tato, dlaczego Ty prawie codziennie zmywasz naczynia? Przecież robi to za ciebie zmywarka. Tato, ja to ciebie wcale nie rozumiem. Tato powinieneś brać przykład ze mnie. Co masz na myśli? Bo widzisz tato, u mnie w pokoju to ja unikam dodatkowych zbędnych czynności. Nie sprzątam za bardzo. Nie sprzątam, …

Która zmywarka jest najlepsza? 🤔😉 Więcej »

Chaos

Chaos

Chaos Mam w głowie chaos, nie mogę pozbierać myśli. Wstaję rano i od razu mam poczucie zagubienia. Piję kawę, jem śniadanie. Płatki z jogurtem i czekam co się wydarzy. Chaos w mojej głowie przejmuje nade mną władzę. Żądzi mną gonitwa myśli. Poddałem się już dawno. Dzień za dniem, to samo. …

Chaos Więcej »

Uśmiech

Nie wiem, czy wiesz ale jest taka ciekawa zależność. Rozmawiasz przez telefon, nie masz humoru. Lecz, gdy zaczniesz w trakcie rozmowy układać usta w „grymas” uśmiechu stanie się coś cudownego. ? Twój rozmówca zacznie się także mimowolnie uśmiechać, a Ty (Twoje wewnętrzne coś) podłapie to i Twój nastrój zacznie się …

Uśmiech Więcej »

100 sposobów na stres

Takie czasy, wszędzie stres goni stres. Nie dajmy się stresowi. Szukajmy wszelkich możliwych sposobów na zmniejszenie stresu, na zlikwidowanie jego efektów. Pamiętaj, że zdrowie najważniejsze, a chyba każdy z nas wie, że stres zabiera nam je (ups! zrymowało mi się). Poniżej proponuję Ci różne skuteczne (przynajmniej dla większości z nas) metody, czynności i sposoby na zmiejszenie i/lub pozbycie się stresu. To teraz poniżej prezentuję pierwsze sposoby, testuj, używaj, sprawdzaj …

100 sposobów na stres Więcej »

31 sposobów na dobry sen

31 sposobów na dobry sen

Czy wiesz, że sen to podstawa? Pewnie, że tak. Każdy to wie przecież. Przeciętny dorosły człowiek powinien według najnowszych doniesień przesypiać średnio siedem (7) godzin. Mowa tutaj o normalnym trybie życia, gdzie sen jest jedną z podstawowych czynności życiowych. Taka czynność, o którą w miarę dbamy. Brak snu lub za …

31 sposobów na dobry sen Więcej »

Shopping Cart
Przewiń do góry