100 sposobów na stres

Takie czasy, wszędzie stres goni stres. Nie dajmy się stresowi. Szukajmy wszelkich możliwych sposobów na zmniejszenie stresu, na zlikwidowanie jego efektów. Pamiętaj, że zdrowie najważniejsze, a chyba każdy z nas wie, że stres zabiera nam je (ups! zrymowało mi się). Poniżej proponuję Ci różne skuteczne (przynajmniej dla większości z nas) metody, czynności i sposoby na zmiejszenie i/lub pozbycie się stresu. To teraz poniżej prezentuję pierwsze sposoby, testuj, używaj, sprawdzaj …

100 sposobów na stres Więcej »